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怀孕初期可以吃芒果吗
更新时间:2024-04-22 10:23:50

1、孕妇在怀孕初期的时候是可以适量吃芒果的。

2、对于孕妇来说,因为需要的更为全面的营养物质来满足胎儿体格发育的所需,所以应当尽量采用多样化的饮食原则。每天饮食中都应当有适量的水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉食、鱼肉、粗杂粮等。

3、芒果是一种性质相对温和的水果,所含的胡萝卜素、维生素以及芒果苷都比较丰富。同时还含有较高浓度的蛋白质以及碳水化合物。

标签: 怀孕 初期 可以 芒果
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