当前位置 :
男女减肥方法有什么不同
更新时间:2024-03-29 21:36:28

1、男女减肥实质上都是一样的,都是在减掉脂肪,只不过每一个人的体质不一样而已。男女之间最大的差异可能在于女的减肥也会把胸部减下去。减肥其实是不分男女。每个个体都是不一样的。

2、40%的女性为外表减肥,27%男性是考虑健康因素。

3、促使女性努力减肥的主要因素是外表。近40%的女性因为“我不喜欢现在的样子”而减肥。尽管男性同样关注外表,但感觉身体不健康这个因素排名也相当靠前。27%男性把“感觉不适”作为促使他们减肥的首要原因。

4、饮食摄取量控制对男性和女性同等重要,但更高比例的男性将加强体育锻炼作为其主要的瘦身策略。另一方面,女性选择通过更加健康的饮食来减轻体重。也就是说,同样的控制饮食减肥,女性对控制食物的数量和质量都相当关注。而男性可能只是简单地选择少吃点,而不是吃健康、科学一点。

5、尽管男性与女性的超重患病率几近相同,但女性对体重的增加更为敏感,她们会比男性更早感觉到对体重的不满意。有18%的女性会因为体重增加2.25公斤而加倍努力瘦身,而同样比例的男性认为体重增加9公斤以上自己才会决定减肥。大多数男女减肥的临界点为体重增加9-10斤。

标签: 男女 减肥方法 什么 不同
查询网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
查询网(q821.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2021 查询网 q821.com 版权所有 闽ICP备19006478号-19