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山药汤怎么做去湿气
更新时间:2024-03-29 21:38:40

1、材料:排骨300克,山药450克,姜片3片,水适量,米酒1大匙,盐1小匙。

2、排骨洗净川烫去血水,再用清水洗净;山药洗净去皮切块。

3、取一汤锅,将水煮开,放入排骨、姜片、米酒煮滚开后转小火,续煮20分钟。

4、打开锅盖放入山药块续煮5分钟,最后以盐巴调味即可。

标签: 药汤 怎么做 湿气
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