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气短是怎么回事
更新时间:2022-05-20 03:22:37

原因一:长期抑郁或是长期处于密封空间而致胸闷气短。在门窗密闭、空气不流通的房间里面逗留很长时间。遇到某些不愉快的事情,比如与别人发生口角、争执。

原因二:呼吸道受阻:支气管内长了肿瘤、气管变得狭窄,气管收到外压,如:甲状腺肿大、纵膈内长了肿瘤等,会令呼吸道受到阻碍。长期烟不离手,处于气压偏低的气候中,这些都会使人产生胸闷、疲劳的感觉。

原因三:气血不足也是引起胸闷气短的一个重要原因,如果身体里的气血不充足,体内的氧气也会相对不充足,所以,大家应着重补气养血。对于气虚的人,可以适当多吃些牛肉、羊肉、龙眼肉、白扁豆叶、白酒、薄荷、等。

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