幼儿能吃冰酸奶吗
更新时间：2024-04-27 13:51:11
幼儿在一岁前主要吃母乳和奶粉。但是随着宝宝的不断成长，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要摄入更多的营养来提高宝宝的体质和抵抗力。酸奶的味道酸甜，幼儿都喜欢吃，那么幼儿能吃冰酸奶吗？
婴幼儿的生理特点是生长快，需要的养分较多，但胃容量小，应选择营养/能量密度高的食物，酸奶里还有多种益生菌，宝宝可以适量吃点常温酸奶，但是孩子不能吃冰酸奶，孩子的肠胃还比较娇弱，冰冷的食物会对孩子肠胃造成伤害。
常温酸奶有哪些好处？
1、酸奶营养/能量密度高，类似于母乳，易消化，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿食用。
2、在神经系统的脑脂中，半乳糖是一种比较重要的成分，而酸奶中含有这种成分，它与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。
3、酸奶含有足够的乳酸菌，酸度适宜。经常食用酸奶能有效抑制有害菌的产生，提高免疫力，从而预防腹泻或缩短蒸泻时间，降低急性腹泻的发生率。
家长在给孩子选择的时候需要谨慎，因为市面上有很多所谓的酸奶，其实都是酸的饮料。多注意孩子和酸奶，不要让孩子吃酸奶过量，选择适合宝宝的酸奶适量饮用。
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